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告诉你真实情况 咳嗽能吃鸡蛋

2018-05-27 09:06:00来源:健康无忧网

     鸡蛋是咱们常吃的食物之一。鸡蛋富含胆固醇,营养十分地丰厚。鸡蛋的蛋白质所含氨基酸比例合适人体生理需求、也容易被人机体吸收。鸡蛋营养丰厚,搭配姜、醋炖煮还能治疗咳嗽。

       一、咳嗽能吃鸡蛋吗       小孩咳嗽时,很多爸妈都不给鸡蛋小孩吃,担忧小孩吃了后会加重咳嗽。那小孩咳嗽能吃鸡蛋吗?答案是能够的。其实,咳嗽会耗费很多机体内蛋白质,饮食中要布置一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋等,以增强机体免疫功用,利于病情恢复。     另外鸡蛋还有治疗咳嗽的功用,醋煎鸡蛋、姜煎鸡蛋、白糖拌鸡蛋都有治疗咳嗽的效果。所以咳嗽能吃鸡蛋,但不要一下子进食过量,感冒咳嗽,有的宝宝胃肠功用可能会变弱,鸡蛋吃多了可能会消化不了,所以要适量进食。        二、咳嗽能吃鸡蛋吗       一到转时节时分,很多人容易患感冒咳嗽,一整天咳不停,身体真实是伤不起。很多人觉得咳嗽就不能吃鸡蛋,其实刚好相反,鸡蛋和姜、醋搭配一同吃有很好的治咳嗽效果。鸡蛋有滋阴养血、润燥的作用。生姜有散寒、祛风化痰的作用。醋能消食开胃,散瘀血,收敛止泻。所以醋煎鸡蛋、姜炒鸡蛋都有很好的治疗咳嗽的作用。     鸡蛋,作为“世界上最营养的早餐”,是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。专家以为,鸡蛋中的蛋白质质量最佳,仅次于母乳。鸡蛋不只含有人们熟知的多种营养物质,而且它还含有人体所需求的色氨酸与酪氨酸,这两种酸能够辅佐人体抗氧化。权威医学期刊以为,一个蛋黄的抗氧化剂含量就相当于一个苹果。     鸡蛋能够辅佐人体吸收所需的营养成分,增加免疫力,因而大人咳嗽是能够吃鸡蛋的!         三、鸡蛋治咳嗽的小偏方       1.姜煎鸡蛋止咳     取生姜一小块切碎,鸡蛋一个,香油少许,像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下,每日两次,数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳,久咳不愈肺部无异常者可尝试。     2.醋煎鸡蛋治咳嗽     醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是:取鸡蛋1个,打在碗里搅匀,米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。每天早晚各吃1个。普通吃两次就可止咳,重者3天可愈。     3.白糖拌鸡蛋治咳嗽     患有慢性支气管炎的人,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。办法如下:取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,参与适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可全愈。     4.姜炒鸡蛋止咳     取生姜切丁或丝,将鸡蛋打入碗内拌匀,然后将少许油倒入锅中烧热,再将姜丝放入油中过一下,最后倒入鸡蛋炒熟,趁热吃下。吃的量可自己控制,晚上临睡前吃更好。        四、哪些人不宜吃鸡蛋       1、对鸡蛋过敏的:有的人在吃鸡蛋后,常惹起胃痛、腹泻;还有的女性吃鸡蛋后全身皮肤起疹子。这些都是过敏病症,有这些病症的是不宜吃鸡蛋的。     2、患有肝炎的:鸡蛋黄中含有脂肪和较多的胆固醇,这些物质都需求在肝脏中代谢,而患有肝炎的女性的肝脏功用已削弱,吃鸡蛋后会增加其担负,不利于肝炎病的全愈。     3、高血脂的:这类人群也不宜多吃鸡蛋;否则,不但不利于全愈,反而会使病情加重。     4、腹泻的:腹泻的人的肠胃功用本已削弱,再吃鸡蛋,不但难以消化、吸收,还会加剧腹泻,不利于全愈。        假如以上关于  咳嗽能吃鸡蛋吗  咳嗽吃什么好 的解答您还不称心,您能够运用本站的搜索功用查找更多的相关内容。

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